あ～最近肌に全く弾力がなくなってきた気がしてます(*_*)年なのかな～とか思います。シワも増えてきて、鼻から口の笑いじわとかすごく気になります。
モチモチした肌を手に入れるには何がいいかとかテレビでよく聞くコラーゲン以外分からないので、毎日コラーゲンを摂取しようと思ってグミとか食べてます(^_^;)
グミって思うかもしれませんけどもグミはかなりコラーゲンを豊富に使っているんですよ～(^O^)って言うかコラーゲンって普段何気に食べているものとかにも結構含まれているんです。
だから、すっぽん小町などもいいかもしれませんが、意識して食べてなくても摂取できるんですが、そこが難しくて意識しないと食生活が偏っているとコラーゲンは毎日摂取できないんですね～(^_^;)